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PREPARER SA RETRAITE, APPREHENDER CE CHANGEMENT

Objectif

C'est un temps qui favorise une réflexion approfondie sur les préoccupations que pose la retraite, qui permette d'imaginer toutes les perspectives possibles et de transformer ces rêves un peu flous en réalités concrètes.
C'est ainsi permettre à chacun d'anticiper et s'approprier le changement que représente l'entrée en retraite afin d'aborder ce moment de vie avec sérénité.
L'objectif est aussi de permettre au futur retraité de commencer à mettre en place des actions pour concrétiser ses projets tout en assumant de nouveaux rôles et en prenant soin de soi.

- Mesurer l'impact du départ à la retraite au niveau personnel et professionnel.
- Déterminer ses aspirations personnelles, ses attentes, ses craintes, ses besoins et définir des axes de projets motivants.
- Définir les moyens les plus adaptés pour soi afin de mettre en place son projet de vie.
- Trouver son rythme et prendre soin de soi.

DURÉE

3 jours

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

La formation s'appuie sur des échanges entre participants pour déterminer les attentes, les questions et les objectifs de chacun. Elle fait appel à la réflexion, à la créativité des participants. Des exercices et des supports pédagogiques seront proposés afin d'aider les participants à réfléchir à leurs besoins et leurs projets. La formation utilise des temps de travaux en groupe, de partage d'idées afin de créer une dynamique qui favorise une émulation personnelle. Ces exercices seront ponctués de réflexions et de synthèses générales afin que chacun s'approprie les outils proposés et posent des jalons pour concrétiser ses projets futurs.

PROFIL DES STAGIAIRES

- Les personnes salariées qui désirent se préparer au changement de vie lié à leur prochain départ en retraite.
- Les personnes en cession d'activité.

DATES DE FORMATION

Angers

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Cholet

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La Roche/Yon

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Laval

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Le Mans

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Nantes

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Saint-Nazaire

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